Nerja, Andalousie
J'ai fait moi-même cette erreur.
Quand j'ai appris ce que dit cet article, à savoir que le chiffre de 10 000 pas par jour est juste du marketing, je suis effectivement descendu à 8 000 et même 5 000 pas en ce moment, même si je fais encore souvent beaucoup plus, quand je voyage notamment.
D'autant qu'en Andalousie où j' habite, c'est rarement plat. A part au bord de la mer évidemment, mais, contrairement aux touristes, je préfère de plus en plus la montagne.
Et en Andalousie il y a aussi beaucoup de montagnes dès qu'on s'éloigne de la cote.
Le lien vers l'article de Slate.fr
Quand j'ai appris ce que dit cet article, à savoir que le chiffre de 10 000 pas par jour est juste du marketing, je suis effectivement descendu à 8 000 et même 5 000 pas en ce moment, même si je fais encore souvent beaucoup plus, quand je voyage notamment.
D'autant qu'en Andalousie où j' habite, c'est rarement plat. A part au bord de la mer évidemment, mais, contrairement aux touristes, je préfère de plus en plus la montagne.
Et en Andalousie il y a aussi beaucoup de montagnes dès qu'on s'éloigne de la cote.
Le lien vers l'article de Slate.fr
Votre santé, un trésor très convoité.