Un article très intéressant trouvé sur le site Studyrama
Footbag : un jeu de balle pas banal
Encore méconnu du grand public, ce nouveau jeu de ballon débarque en force dans l’hexagone et risque d’ici peu de temps de trouver de nombreux adeptes...
Par Stéphanie Marpinard
Originaire d’Asie, cette pratique était utilisée par les pêcheurs asiatiques pour réveiller les corps endormis. C’est en Amérique du Sud que cet usage est devenu un sport. Les Aztèques jouaient à plusieurs variantes. Les 2 principales consistaient à viser un cercle au cours d’échanges de balles ou à jouer par-dessus un filet. Le footbag naît sous sa forme actuelle aux USA, il y a une trentaine d’années. En 1972, John Stalberger, sortant d’une opération du genou et cherchant un moyen de retrouver de la flexibilité dans son articulation, se mit à taper avec les pieds dans une petite balle molle. Le footbag, ou plutôt le "hacky sack", nom originel, était né. Depuis, une fédération internationale s’est créée et recense plusieurs milliers de joueurs à travers la planète. En France, le footbag se développe depuis plus de 3 ans et devrait connaître une notoriété comparable à celle des États-Unis ou de l’Allemagne d’ici quelques années.
Késako ?
Un équipement infime : une balle de 5 cm de diamètre environ, en cuir ou matériaux synthétiques remplie de billes plastiques, de sable ou de billes de plomb en fonction de la densité recherchée et du type de footbag pratiqué et une paire de basket adaptée (plate sur l’intérieur du pied). Le jeu consiste à réaliser des enchaînements rythmés, voire chorégraphiques, en multipliant les figures acrobatiques, sans faire tomber la balle par terre et sans utiliser ses mains.
Les variantes du footbag :
- Le footbag golf reste la discipline la plus facile à pratiquer car les joueurs n’ont pas à enchaîner plusieurs coups consécutivement. Les règles sont les mêmes qu’au golf sauf que le pied remplace le club. Le joueur ramasse la balle là où elle est arrivée, pour la retaper vers le trou.
- Le footbag consecutive est pratiqué à un ou plusieurs joueurs, le but étant de garder la balle en l’air en n’utilisant que les pieds et les genoux. Vous pouvez le pratiquer de 2 façons : en tapant un maximum de fois dans la balle selon un temps imparti ou le plus de fois possible avant de la laisser tomber.
- Le freestyle footbag : l’épreuve artistique du footbag par excellence. Jonglez avec la balle en réalisant un maximum de figures sur fond musical. La technique s’acquiert à force de répétition du mouvement et la grâce de celui-ci dépend du rapport personnel à la musique et de la créativité du joueur. Il se joue généralement entre plusieurs personnes qui forment un cercle. L’objectif est de garder la balle en vie, c’est-à-dire de ne pas la faire tomber, le plus longtemps possible à l’aide de tricks (figures de style) et de passes. En compétition, les joueurs se présentent devant des juges, avec une musique et une chorégraphie qu’ils exécutent. Les compétiteurs se voient attribuer des notes artistiques et techniques à l’image du patinage artistique.
- Le footbag net est l’épreuve reine de la compétition. Les règles du jeu se rapprochent de celles du volley-ball, mais se jouent uniquement aux pieds, seule partie du corps autorisée à toucher la balle. On peut y jouer en simple ou en double. Le terrain ressemble à celui du badminton avec un filet situé à 1 m 60 du sol. Cette discipline requiert un contrôle de balle parfait, de l’agilité dans les déplacements et de la puissance dans les smashes. Elle est donc principalement réservée aux initiés.
Il existe de nombreuses autres variantes du footbag, mais celles-ci restent les plus pratiquées en France. Pour se lancer dans ce sport, mieux vaut débuter par une pratique loisir avec le footbag consecutive par exemple. On trouve de plus en plus d’amateurs dans les lycées, les universités... Les filles sont également de plus en plus nombreuses à pratiquer ce sport, qui contrairement au football, n’entraîne aucun geste violent. On dénombre, aujourd’hui, en France 150 licenciés, chiffre peu élevé mais qui ne traduit pas la réalité puisque seuls sont comptabilisés les footbageurs participant aux compétitions. Ne l’oubliez pas : le footbag peut-être pratiqué n’importe où, en extérieur comme en intérieur et même sur des petites surfaces.
Mais nul besoin d’en rajouter, il ne vous reste plus qu’à vous équiper et le tour sera joué ! Vous aimiez dribler, et bien dansez maintenant !
Rencontre avec Franck Rémy, champion de France 2000 et 2001 de footbag.
Comment avez-vous découvert le footbag ?
Dans les années 80, au travers d’un jeu vidéo qui réunissait plusieurs sports de la Côte Ouest des USA dont le footbag. Puis en 1999, je suis parti en Irlande pour une opération marketing pendant laquelle j’ai rencontré les meilleurs joueurs mondiaux. Quelques mois plus tard, avec quelques copains, nous avons décidé de créer l’Association française de footbag afin de coordonner les actions d’une dizaine associations.
Quelles qualités physiques faut-il posséder pour pratiquer ce sport ?
Le footbag apporte plus de qualités qu’il n’en demande au préalable. Un pratiquant acquiert assez rapidement souplesse, agilité, concentration et sens du rythme. C’est un sport à maturité précoce, c’est-à-dire un sport dans lequel les meilleurs éléments se révèlent très jeunes. Le champion du monde actuel est un adolescent de 15 ans, originaire de Prague. Il lui a fallu 2 ans et demi de pratique pour détrôner les meilleurs joueurs de la planète. En s’entraînant 2 ou 3 fois par semaine, on peut atteindre un bon niveau en 6 mois. L’idéal étant de le pratiquer avec des personnes d’un niveau supérieur et de suivre leurs conseils.
Footbag : un jeu de balle pas banal
Encore méconnu du grand public, ce nouveau jeu de ballon débarque en force dans l’hexagone et risque d’ici peu de temps de trouver de nombreux adeptes...
Par Stéphanie Marpinard
Originaire d’Asie, cette pratique était utilisée par les pêcheurs asiatiques pour réveiller les corps endormis. C’est en Amérique du Sud que cet usage est devenu un sport. Les Aztèques jouaient à plusieurs variantes. Les 2 principales consistaient à viser un cercle au cours d’échanges de balles ou à jouer par-dessus un filet. Le footbag naît sous sa forme actuelle aux USA, il y a une trentaine d’années. En 1972, John Stalberger, sortant d’une opération du genou et cherchant un moyen de retrouver de la flexibilité dans son articulation, se mit à taper avec les pieds dans une petite balle molle. Le footbag, ou plutôt le "hacky sack", nom originel, était né. Depuis, une fédération internationale s’est créée et recense plusieurs milliers de joueurs à travers la planète. En France, le footbag se développe depuis plus de 3 ans et devrait connaître une notoriété comparable à celle des États-Unis ou de l’Allemagne d’ici quelques années.
Késako ?
Un équipement infime : une balle de 5 cm de diamètre environ, en cuir ou matériaux synthétiques remplie de billes plastiques, de sable ou de billes de plomb en fonction de la densité recherchée et du type de footbag pratiqué et une paire de basket adaptée (plate sur l’intérieur du pied). Le jeu consiste à réaliser des enchaînements rythmés, voire chorégraphiques, en multipliant les figures acrobatiques, sans faire tomber la balle par terre et sans utiliser ses mains.
Les variantes du footbag :
- Le footbag golf reste la discipline la plus facile à pratiquer car les joueurs n’ont pas à enchaîner plusieurs coups consécutivement. Les règles sont les mêmes qu’au golf sauf que le pied remplace le club. Le joueur ramasse la balle là où elle est arrivée, pour la retaper vers le trou.
- Le footbag consecutive est pratiqué à un ou plusieurs joueurs, le but étant de garder la balle en l’air en n’utilisant que les pieds et les genoux. Vous pouvez le pratiquer de 2 façons : en tapant un maximum de fois dans la balle selon un temps imparti ou le plus de fois possible avant de la laisser tomber.
- Le freestyle footbag : l’épreuve artistique du footbag par excellence. Jonglez avec la balle en réalisant un maximum de figures sur fond musical. La technique s’acquiert à force de répétition du mouvement et la grâce de celui-ci dépend du rapport personnel à la musique et de la créativité du joueur. Il se joue généralement entre plusieurs personnes qui forment un cercle. L’objectif est de garder la balle en vie, c’est-à-dire de ne pas la faire tomber, le plus longtemps possible à l’aide de tricks (figures de style) et de passes. En compétition, les joueurs se présentent devant des juges, avec une musique et une chorégraphie qu’ils exécutent. Les compétiteurs se voient attribuer des notes artistiques et techniques à l’image du patinage artistique.
- Le footbag net est l’épreuve reine de la compétition. Les règles du jeu se rapprochent de celles du volley-ball, mais se jouent uniquement aux pieds, seule partie du corps autorisée à toucher la balle. On peut y jouer en simple ou en double. Le terrain ressemble à celui du badminton avec un filet situé à 1 m 60 du sol. Cette discipline requiert un contrôle de balle parfait, de l’agilité dans les déplacements et de la puissance dans les smashes. Elle est donc principalement réservée aux initiés.
Il existe de nombreuses autres variantes du footbag, mais celles-ci restent les plus pratiquées en France. Pour se lancer dans ce sport, mieux vaut débuter par une pratique loisir avec le footbag consecutive par exemple. On trouve de plus en plus d’amateurs dans les lycées, les universités... Les filles sont également de plus en plus nombreuses à pratiquer ce sport, qui contrairement au football, n’entraîne aucun geste violent. On dénombre, aujourd’hui, en France 150 licenciés, chiffre peu élevé mais qui ne traduit pas la réalité puisque seuls sont comptabilisés les footbageurs participant aux compétitions. Ne l’oubliez pas : le footbag peut-être pratiqué n’importe où, en extérieur comme en intérieur et même sur des petites surfaces.
Mais nul besoin d’en rajouter, il ne vous reste plus qu’à vous équiper et le tour sera joué ! Vous aimiez dribler, et bien dansez maintenant !
Rencontre avec Franck Rémy, champion de France 2000 et 2001 de footbag.
Comment avez-vous découvert le footbag ?
Dans les années 80, au travers d’un jeu vidéo qui réunissait plusieurs sports de la Côte Ouest des USA dont le footbag. Puis en 1999, je suis parti en Irlande pour une opération marketing pendant laquelle j’ai rencontré les meilleurs joueurs mondiaux. Quelques mois plus tard, avec quelques copains, nous avons décidé de créer l’Association française de footbag afin de coordonner les actions d’une dizaine associations.
Quelles qualités physiques faut-il posséder pour pratiquer ce sport ?
Le footbag apporte plus de qualités qu’il n’en demande au préalable. Un pratiquant acquiert assez rapidement souplesse, agilité, concentration et sens du rythme. C’est un sport à maturité précoce, c’est-à-dire un sport dans lequel les meilleurs éléments se révèlent très jeunes. Le champion du monde actuel est un adolescent de 15 ans, originaire de Prague. Il lui a fallu 2 ans et demi de pratique pour détrôner les meilleurs joueurs de la planète. En s’entraînant 2 ou 3 fois par semaine, on peut atteindre un bon niveau en 6 mois. L’idéal étant de le pratiquer avec des personnes d’un niveau supérieur et de suivre leurs conseils.
En savoir plus :
Association française de footbag.
A cette adresse vous trouverez quantité de vidéos pour apprendre le footbag. A mon avis ce jeu devrait faire fureur à la Réunion. De plus, pour une fois, l'équipement necessaire est minimum. Have Fun !
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